Balaton Plaza - Tudod, mi a különbség a kardio és az aerob mozgásformák között? 🤔 Mindkét típus zsírégető edzésforma, a fő különbség az intenzitásuk között van.🤸♀️ Míg az aerob edzés egy mérsékelt
![ZSÍRÉGETÉS - Teljes Testes Zsírégető Kardió Intervall Edzés - 5 gyakorlat 4 kör (20mp-10mp) - YouTube ZSÍRÉGETÉS - Teljes Testes Zsírégető Kardió Intervall Edzés - 5 gyakorlat 4 kör (20mp-10mp) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/fMxXROpzuvg/mqdefault.jpg)
ZSÍRÉGETÉS - Teljes Testes Zsírégető Kardió Intervall Edzés - 5 gyakorlat 4 kör (20mp-10mp) - YouTube
![Mennyi kardió edzés kell, hogy beinduljon a fogyás? Ezen a ponton aktiválódik a zsírégetés - Fogyókúra | Femina Mennyi kardió edzés kell, hogy beinduljon a fogyás? Ezen a ponton aktiválódik a zsírégetés - Fogyókúra | Femina](http://kep.index.hu/1/0/1727/17278/172783/17278324_9b36b9a21bc3e9526559e30b56530f09_wm.jpg)