![Jó és rossz szénhidrátok, amelyeket választ, ha meg akar szabadulni a cellulit fogyástól, egészségesen Tatiana Jó és rossz szénhidrátok, amelyeket választ, ha meg akar szabadulni a cellulit fogyástól, egészségesen Tatiana](https://images-on-off.com/img/r/2/carbohidrai-buni-ri-b39f72.png)
Jó és rossz szénhidrátok, amelyeket választ, ha meg akar szabadulni a cellulit fogyástól, egészségesen Tatiana
Mende Fitness - Glikémiás index (GI), avagy a legjobb szénhidrátok Mint tudjuk, a szénhidrátok két kategóriába sorolhatók: egyszerű szénhidrátok (például kristálycukor, méz, fruktóz) és összetett szénhidrátok (gabona, keményítőtartalmú zöldségek ...
![IV.4. A szénhidrátok szerepe a táplálkozásban | Dr. Balogh László, Kiss Gábor, Orbán Kornélia, Vári Beáta, Dr. Bóka Ferenc, Meszlényi-Lenhart Emese, Dr. Mikulán Rita: Rekreáció III. IV.4. A szénhidrátok szerepe a táplálkozásban | Dr. Balogh László, Kiss Gábor, Orbán Kornélia, Vári Beáta, Dr. Bóka Ferenc, Meszlényi-Lenhart Emese, Dr. Mikulán Rita: Rekreáció III.](http://www.jgypk.hu/tamop15e/tananyag_html/Rekreacio_III/taplalkozas06.jpg)